Yoga e Pilates

Training muscolare all’Amadeo Hotel Schaffenrath

Lo yoga è una disciplina che conduce a render consapevoli del proprio corpo e del proprio spirito dai quali poi poter attingere forza e creatività. Migliora la qualità della vita apportandovi tranquillità e gioia di vita. A richiesta sarà a vostra disposizione una maestra di yoga.

Il Pilates sono una serie di esercizi che servono a stabilizzare e rafforzare il centro del corpo, “powerhouse” nel gergo pilates. Puntando su pancia, bacino, glutei e parte bassa della schiena si tende a rafforzare i muscoli e stabilizzare la postura. Con questo forte "powerhouse" la spina si slancia graziosamente verso l'alto, le gambe si sentono più leggere e le braccia e la testa si muovono liberamente, con un benefico effetto sullo stato mentale generale. Vi offriamo lezioni di pilates classico e non sono richieste conoscenze particolari.

Yoga & Pilates per gli ospiti dell’hotel

L’attività sportiva è importante soprattutto per coloro i quali passano ore sedentarie lavorando in un seminario o a seguire un convegno. La nostra offerta sportiva è rivolta ai nostri ospiti che hanno la possibilità così di praticare dello sport all’interno di un gruppo o individualmente. Basta chiedere alla reception e comunicarci i vostri desideri.

Yoga & Pilates in gruppo

Ogni lunedì e martedì si possono praticare in un piccolo gruppo yoga e pilates. Informatevi alla reception e vi sapremo dare tutte le informazioni richieste.

Praticare yoga all’hotel Schaffenrath:

Esercizi di yoga con training individuale
Lezioni private di yoga sono prenotabili all’Amadeo Hotel Schaffenrath. Basta chiedere alla reception.
Hatha Yoga
Il classico e dolce metodo di praticare yoga: per muscoli, articolazioni e per la colonna vertebrale con effetto benefico agli organi interni.
Power Yoga
La dinamica versione dello yoga classico che infonde forza e resistenza.
Training autogeno
Un viaggio attraverso il corpo che può sciogliere tensioni e stress.
Facebook

Richiesta di disponibilità




0043 662 63900-0

Navigazione Scegli la lingua: DE EN IT ES FR

Navigare qui:

Yoga e Pilates : Training muscolare all’Amadeo Hotel Schaffenrath
Yoga e Pilates : Training muscolare all’Amadeo Hotel Schaffenrath

Garanzia miglior prezzo

Pernottamento a partire da € 108,- in camera matrimoniale con colazione, parcheggio nel garage e wlan.

all'insù
This website uses Cookies that are necessary for full use of the website. Detailed information about the use of Cookies on this website can be found in our data privacy policy. .
There, the use of Cookies can also be declined.
Accept