Tipps für Seminare

Train your brain – Goldene Regeln fürs Gehirntraining Teil 1

Wie alle Muskel im Körper muss auch das Gehirn trainiert werden. Nur ein gesundes und fittes Gehirn kann die Leistungen erbringen, die wir von ihm fordern.  Die gute Nachricht ist, dass es gar nicht so schwer ist, die grauen Zellen auf Vordermann zu bringen! Mit ein wenig Übung und ein paar Tricks kann jeder seine Leistungen verbessern.

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Seminartipp aus dem Amadeohotel: Warum Pausen wichtig sind …

Sie sitzen in einem Meeting oder einem Vortrag und langsam beginnen Ihre Gedanken zu wandern und Ihre Augen zu tränen. Nur mit Mühe können Sie ein unhöfliches Gähnen unterdrücken und Sie freuen sich auf eine starke Tasse Kaffee. So sehr Sie sich auch bemühen – alles in Ihnen schreit nach einer Pause. Wir möchten Ihnen gerne zeigen, warum Sie sich diese Pause gönnen müssen!

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Seminartipp: 5 einfache Tricks bei Nervösität und Lampenfieber

Kennen Sie das? Sie haben einen Vortrag zu halten und sind fachlich gut vorbereitet. Plötzlich jedoch haben Sie zittrige Knie, die Stimme droht zu versagen und das Herz rast. Mit ein paar einfachen Tricks können Sie dieses Lampenfieber senken!

Jeder von uns hat Lampenfieber. Und man darf nicht vergessen, dass Lampenfieber auch positive Auswirkungen auf uns hat. Es macht uns wach und treibt uns an. Ohne ein bisschen Aufregung wirkt ein Auftritt vor Publikum schon fast lahm. Wenn die Nervosität aber zu groß ist, führt das zu Unsicherheit und allgemeinen Unwohlsein.

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Energiekick statt Müdigkeit bei Seminaren in Salzburg

Geistige Anstrengung kann schon mal müde machen und die Aufnahmefähigkeit schwächen – ein Problem, dass viele Trainer und Seminarleiter oft nach der Mittagspause beobachten. Die Ursache für ein geringfügiges, vorübergehendes Nachlassen der Gehirnfunktionen ist oft der Mangel an Spurenelementen. Aus diesem Grund wird im Amadeohotel auf Wunsch ein gesundes und reichhaltiges Mittagsessen serviert, das nicht nur schmeckt, sondern auch wach hält. Denn bei einem Seminar im Amadeohotel soll es an nichts fehlen. Das Küchenteam des Hotels zeichnet sich vor allem durch eines aus: Flexibilität. Garniert werden die Gerichte mit frischen Kräutern aus dem hauseigenen Kräutergarten.

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W-LAN Hotspots in der Stadt Salzburg und im Amadeohotel

In der Stadt Salzburg gibt es kostenlose WLAN-Hotspots, die laufend ausgebaut werden. Auf immer mehr Plätzen in der Stadt Salzburg können Einheimische, Urlauber und Geschäftsreisende kostenlos im Internet surfen.

Vorteile für Gäste aus dem Ausland: Keine erhöhten Kosten durch Datenroaming.

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Konzentrationsübungen für erfolgreiche Seminartage in Salzburg

Wer kennt das nicht: Es gibt viel Interessantes zu hören an einem Seminartag. Doch die Konzentration der Teilnehmer nimmt nach den ersten Sessions ab. Laut Experten beträgt die Konzentrationsspanne eines Erwachsenen ­­­­­circa 1,5 Stunden. Danach verlangt das Gehirn nach mindestens 15 Minuten Pause.

Um das Gehirn ­­­­­­­­­­­­­­­­­an Seminartagen wieder in Schwung zu bekommen, empfehlen Experten Frischluft und / oder Konzentrationsübungen. Die 5 besten Konzentrationsübungen haben wir für Sie recherchiert und zusammengefasst.

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